2020-08-27 13:13 797常见疾病

食物九鱼肉　　能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类。　　食物十鲫鱼　　鲫鱼含有

2020-08-27 08:47 749常见疾病

4.薏仁　　薏仁有助促进利尿消肿作用，是最好的排毒圣品，常被使用来美白及改善水肿问题，同时也有助于免疫及降血脂的功效。若有高血脂，每日摄取60公克的薏…

2020-08-26 23:38 1000常见疾病

保持活力食物圆白菜　　圆白菜是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助身体排毒。　　以上…

2020-08-26 16:21 718常见疾病

三文鱼　　美国著名皮肤学家佩里肯教授最近推出的一种营养美容方法。食用以三文鱼为主的食物，三天过后，面部皱纹及松垂皮肤，不说全部消除，也至少能出现明…

2020-08-26 13:14 594常见疾病

4、黑加仑　　黑加仑又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到…