2021-06-12 05:50 431男性营养

，关于一项最新研究显示，只需短短运动5分钟的快走，就能帮助吸烟者戒掉烟瘾。研究成果已发表于国际医学杂志《瘾》上，而且那个作者还指出，如散步等适量运动…

2021-06-12 05:41 794男性营养

酗酒伤身的道理众所周知，但酒精对大脑的损害却很少引起“酒仙”们的重视。大量饮酒为什么容易伤脑，导致痴呆呢？酒精之所以损害健康的脑组织，是因为乙醇能…

2021-06-11 19:14 875男性营养

核心提示社会竞争如此激烈，越来越多的男性朋友患上了慢性疲劳综合征。对男人而言，能够解乏的“小动作”有很多，如经常伸个懒腰、打个哈欠。　　伸懒腰　　…

2021-06-11 17:56 531男性生活

褥疮护理方法 目的 通过了解褥疮发生的原因及诱因，易发人群，总结褥疮的防治方法，减少褥疮发生率，减轻患者痛苦。方法 阅读大量相关资料，联系临床实践，吸…

2021-06-11 17:08 980男性营养

做深呼吸深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力、降低血压。每天做10～15次的深呼吸练习让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼吸。 　　沉思找一个安静…

2021-06-11 15:09 960男性营养

近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。　　少用止痛药　　哈佛大学

2021-06-11 13:57 464男性营养

男人养生最应该吃什么?专家表示，男人不仅是家中“顶梁柱”，更是社会的“中流砥柱”，补精强肾是男人的“头等大事”，最应该吃“鸡”。　　这可不是笑话哦，…

2021-06-11 11:29 937男性生活

中医对褥疮的治疗方法有哪些？核心提示褥疮是因身体局部长期受压，使血液循环障碍，营养缺乏而引起组织坏死。多见于长期不变动体位者，如昏迷、瘫痪或使用石…

2021-06-11 10:45 722男性营养

1、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水…

2021-06-11 10:09 856男性营养

我们每天穿梭在如同毒雾的空气中，我们吃着各种化学添加剂和农药残留的零食和蔬菜，我们被“毒”包围着。因此，“排毒”势在必行!　　一、男人更需要排毒　　…