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2020-09-07 11:16 236常见疾病
清晨睁开眼，迎接新一天的到来，俗话说ldquo;一天之计在于晨rdquo;，养生也要抓住清晨的时机，早气不必忙着起床，可以先深吸一口气，舒展舒展筋骨，下面我们…
2020-09-06 16:31 425常见疾病
1、叩齿揉腹 叩齿是ldquo;床上八段锦rdquo;中的第四段，揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余，齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。故牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内…
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