2020-05-19 13:27 208保健常识

西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。黄豆黄豆对改善男性的骨质流失一样…

2020-05-19 13:20 20保健常识

五分钟锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯…

2020-05-19 00:11 574保健常识

1.体育锻炼是最好的壮阳药运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用…

2020-05-18 22:40 175保健常识

一、维生素维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一。研究还发现维生素E还具有减少运动后肌肉损伤的作用。自由基氧化作用可造成细胞的损坏，促使人体衰老以及…

2020-05-18 19:37 325保健常识

男人篇不要幻想着娶二十岁的女人四十岁的男人，或者你已经事业有成，又或者你还在拼搏的路上。这个时候，如果你还没结婚或者离婚了，就不要幻想娶二十岁的女…

2020-05-18 19:29 666保健常识

虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补…

2020-05-18 18:52 76保健常识

1.体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的…

2020-05-18 18:15 76保健常识

富锌食物各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等…