2020-11-30 12:02 133男性生活

心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术，只需要一些简单的DIY，就可…

2020-11-30 11:57 915男性生活

现今社会，办公室30岁的白领男性尤其面临发胖的危险。 　　长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动，或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是…

2020-11-30 11:25 784男性生活

养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功…

2020-11-30 10:53 755男性生活

过量饮酒会增加腰围的警告只有百分之二十七的男人关心。 　　卫生部“了解身体极限”活动的调查还发现甚至更少的人担心胸脯变得松弛，只有百分之十六的男人…

2020-11-30 10:36 986男性生活

熬夜透支1皮肤 　　衰老表现干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果…

2020-11-30 10:31 452男性生活

很多看似无关紧要的习惯和做法会给自己的未来带来诸多健康隐患，在年轻的时候，经常会忽略健康方面的问题。殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法会给自己的…

2020-11-30 10:06 535男性生活

男人们，除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧! A强健的体魄 你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体…

2020-11-30 09:47 834男性生活

所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁我们男性健康的七大杀手，就要做好与之斗争的准备。注重生活细节。 不要再固执的认为男人天生是强壮的。 　　在当今社会…

2020-11-30 09:10 935男性生活

多吃点上腰肉做的沙朗牛排牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50的脂肪是对心…

2020-11-30 07:20 927男性生活

每一位男人，要想使自己身心健康，就不要为自己的健康设下“十面埋伏”。这里搜索到的是埋伏在男人身边的“隐形杀手”，应引起每位男士的足够重视! 　　1.紧…