2020-08-29 03:57 543常见疾病

5、鲜枣对付高压工作　　男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜…

2020-08-27 07:25 720常见疾病

7、吃猪肉时搭配豆类　　ldquo;男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是lsquo;瘦肉rsquo;，其中肉…

2020-08-19 21:30 539常见疾病

青春期祛湿热用茯苓、白茅根　　有调查指出，98的男性在青春期都会受到ldquo;青春痘rdquo;的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求…

2020-07-23 23:27 636常见疾病

1、蛋白质应适可而止　　除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加上适量的低脂奶制品…

2020-04-22 23:37 912男性营养

男性朋友日常应酬多，往往不注意饮食健康。男人养生应该吃什么？男人饮食有哪些误区？下面小编为大家详细介绍。男人养生应吃什么大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜…