2021-06-24 15:15 824男性营养

你感觉自己现在健康吗?有相关的专家表明，真正的健康是来自于自己的幸福感和对自己工作充满信心。每天饮水不少于1200毫升、每周至少运动三次，男性腰围小于2.…

2021-06-24 08:16 74男性营养

中年一般是指40～59岁的人群。男人到了这个时期，常常是社会、家庭和生活中的“顶梁柱”，但由于生理功能逐渐衰退，不可避免的衰老现象悄然而至，某些老年疾…

2021-06-17 16:21 209男性营养

一、坚果类杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。　　二、薏苡仁属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，…

2021-06-14 13:41 839男性营养

一、步伐急促的男人　　这类男人是典型的行动主义者，大多精力充沛、精明能干，敢于面对现实生活中的各种挑战，适应能力特别强，尤其是凡事讲求效率，从不拖…

2021-06-13 21:20 154男性营养

由于生理上的变化，使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显着变化，出现了信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、心理危机、情感危机和亲…

2021-06-12 03:15 291男性营养

一、面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重…

2021-06-11 23:55 40男性营养

近日，英国《每日邮

2021-06-11 22:33 673男性营养

为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调呢?为什么男性心理压力会过大导致的夫妻生活不和谐的情况出现?　　朱先生描述说最近经常感到没劲儿，打不起精神…

2021-06-11 21:30 618男性营养

男人心锁之一事业烦恼不让另一半知道　　女人独白，当他有事的时候，曾经问过他很多次，他都不肯和我说。我想既然是夫妻，就要坦诚相对，无话不说，每次看到…

2021-06-11 11:58 554男性营养

一、超负荷工作。一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。　　二、事业的压力。每一个人的一生中，…