2020-12-01 15:26 338男性生活

“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，…

2020-12-01 15:18 194男性生活

据统计，95的精英出现了亚健康症状。亚健康是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应，可以称之为疾病的早期反应。那么，对于亚健康，我们该如何进行早期…

2020-12-01 15:15 260男性生活

尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯，但实际上，随着生活多元化，“夜猫子”一族正越来越多，熬夜成了不少人的生活常态。在《生命时报》联合调查显示，…

2020-12-01 15:12 69男性生活

夏日里睡觉最好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。虽然是夏天，肚子受了凉，也会引起腹泻。因为虽然皮肤上的温度不断变化，以保持身体的…

2020-12-01 15:10 218男性生活

如何喝对清晨的第一杯水也是个很大的学问，面对白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……你该选择谁？ 　　清晨的第一杯水可以喝　　白开水温白开水…

2020-12-01 15:08 939男性生活

脾胃虚弱者或小儿尤其应节制。当然，如果身体健康，在夏季吃些冷食，可起到清热解暑的作用。 　　平常阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛…

2020-12-01 15:05 45男性生活

最近，陈先生就因为久坐感染上了前列腺炎。陈先生负责人事工作，每天要在电脑旁处理大量资料和档案。前段时间单位招聘，他硬是每天坐足6个小时，有时连上厕所…

2020-12-01 15:03 957男性生活

情绪会引起人体免疫细胞因子变化，如果该细胞因子水平长期偏高就会导致炎症、糖尿病、心脏病和癌症。究竟情绪对健康的影响有多大呢？ 　　七种情绪的效果　　…

2020-12-01 15:01 318男性生活

一、辛辣食物　　其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。　　二、咖啡因…

2020-12-01 14:58 503男性生活

“民以食为天”，食欲作为人生三大本能欲望之一，是五脏功能好坏的重要标志。 　　而人体是一个统一的整体，任何一个脏腑的功能失常都可导致食欲不正常。因此…