2020-11-30 09:17 229男性生活

问酒后夫妻生活有何危害? 答代医学认为，大量饮酒，人很快会由兴奋期转入抑制状态，此时进行夫妻生活轻易发生男性生理功能障碍;即使少量饮酒，人处于短暂的兴…

2020-11-30 09:10 935男性生活

多吃点上腰肉做的沙朗牛排牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50的脂肪是对心…

2020-11-30 09:07 918男性生活

一、简单至上 　　对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的复合性训练，如卧推、深蹲、硬拉等等。尽管这些简单的动作很乏味，但效果却不容置疑。　　二、…

2020-11-30 08:47 148男性生活

男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则…

2020-11-30 08:45 96男性生活

对于我们大多数人而言，压力就是生活的一部分。不幸的是，越来越多的研究显示，压力会直接带来体重问题。美国《预防》杂志的最新文章称，压力增大会使得体内…

2020-11-30 08:40 750男性生活

医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走…

2020-11-30 08:30 475男性生活

中年男性是社会的中坚，是家庭的核心。他们家有老小，既要赡养老人，又要培养子女。在工作单位，他们往往是业务骨干，担负着承上启下的责任。在生活舞台上扮…

2020-11-30 07:53 676男性生活

型男升级版俯卧撑 有什么好 　　升级版的俯卧撑，除了保留传统的胸部锻炼外，更能雕塑背部和肩部后束的肌肉。仔细想一想，如果每做一次俯卧撑。能同时练到三…

2020-11-30 07:51 801男性生活

综观今年春夏时尚，无论是V领、短裤、无袖背心…甚至海洋风情的泳裤亮相，都提醒了男人得赶紧练就一副精壮结实的好身材。 　　然而，运动过度可能会造成肌肉…

2020-11-30 07:25 460男性生活

跑步，这件日日有人为之人们司空见惯的常事，因为著名作家村上春树的新书《当我谈跑步时我谈些什么》再度引发我们的思考。是的，我得承认，首先是这个书名的…