2021-06-08 10:34 188男性营养

男性在生活中容易患有各种男科疾病，并且还会对自己的生殖系统功能造成影响，严重的甚至导致男性不育症。所以男性到了一定年龄以后就要注重对身体的保健，合…

2021-06-08 07:49 373男性营养

众所周知，随着年龄的增大，身体的各种机能也会随之下降，各种疾病也可能趁机找上门，所以大家一定要注意养生，让健康常伴左右。男性朋友平时的工作强度和压…

2021-06-08 07:04 586男性营养

肾脏是先天之根本，肾气是肾精化生之气，对男性来说至关重要。肾阳气充足能促进新陈代谢，使得精血津液转化为能量，加快身体各种生理活动进程，增加产热，能…

2020-11-29 19:35 401男性生活

跑步时自然摆臂很重要。正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频的作用。摆臂时肩部要放松，两臂各弯曲约成90度，两手半握拳，自然摆动，前摆时稍向内…

2020-09-08 06:24 841常见疾病

最养男人的食物　　1、沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。　　男性胆固醇代谢最容易紊乱，使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米…

2020-07-20 09:08 266常见疾病

下面就来看看专家的几点建议吧。　　1、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机…

2020-04-25 04:07 940男性营养

男性养生一直以来就受到人们的关注，特别是对于现在的都市人来说就更是如此了，他们每天要面对这样那样的压力和应酬，饮食也不健康。所以一定要注意，以下这…

2020-04-25 00:02 761保健常识

1、让你的弟弟自由呼吸 　　有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感，但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体，…

2020-04-24 12:17 976保健常识

对抗夏日暑热，以热除热成就健康体魄。夏季，气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以以热除热，该出汗时出汗，才是符合自然规律和人体节律的方…

2020-04-24 07:08 39男性营养

男性养生方法男性养生方法多，合理调节饮食就能够调养肾虚脾虚。春季来了造成身体虚弱的因素很多，比如肾虚、脾虚等。现在给男性朋友们教几招强壮身体的饮食…