2020-08-28 01:31 465常见疾病

缓解眼疲劳的4个小窍门　　1.眼珠运动法　　头向上下左右旋转，眼珠也转动。　　2.眨眼法　　头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。　　3.热冷敷交…

2020-08-21 18:48 197常见疾病

有职场的地方就有疲劳，有疲劳就要缓解，那么上班族如何缓解疲劳效果比较好呢?对于如何缓解疲劳的方法，相信很多人都有自己的一套方法，其实缓解疲劳无非就是…

2020-08-21 00:34 470常见疾病

1.水　　可以说我们整个人体的三分之二是由水构成的，我们每天无论是一些简单的运动还是一些复杂的运动都离不开水，所以当你出现疲惫状态时也就是人体严重脱…

2020-08-05 18:06 74男性营养

眼睛疲劳已经成为了大众疾病，爱玩手机、电脑、电视等长时间的接触便会出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩等。如不及时调整治疗这种疾病，就会引发身…

2020-08-01 14:38 595男性营养

低头族一天到晚已经习惯于看手机了，很多人好像不看手机已经无所事事的感觉。伴随而来的便是眼睛干涩疲劳，当你注意到你的双眼有很难受的时候，此时，极有可…

2020-07-23 19:38 885男性营养

现在眼睛疲劳已经是大众疾病症状了，很多人过度依赖手机、电脑。时间一长都会出现眼睛疲劳的情况。眼睛疲劳会感觉很不舒服，如果用毛巾敷一下便能有效缓解疲…

2020-04-20 08:38 1000保健常识

现代生活节奏快，各类人群都有自己的生活压力，如果不学会自我调节的话就会产生疲劳不适感。小编作为疲劳党的一份子，给大家分享几个穴位按摩法来缓解疲劳。 …

2020-04-15 08:20 128保健常识

男人向来是家庭的顶梁柱，如果身体不济，时常感到疲劳，那对工作和生活都有很大的影响。男人疲劳怎么办呢？关键要会补。 　　吃什么能缓解疲劳？1. 重点是补…