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2020-08-20 20:06 831常见疾病
清代李渔说过ldquo;养生之诀，当以睡眠为先rdquo;。莎士比亚把睡眠称为ldquo;生命宴席rdquo;上的ldquo;滋补品rdquo;，ldquo;睡眠是一切精力的源泉，是病人
2020-08-20 19:59 622常见疾病
中医指出，充足的睡眠对健康的好处多，好处如下 1、可以提高脾脏和骨髓的造血机能 脾脏和骨髓是人体的造血系统，人熬夜一宿，那么其机体系统的造血机能…
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