2020-05-20 12:01 29保健常识

男人晚上睡觉总爱出虚汗 12个方法调理身体睡觉出虚汗是不少人都有的问题，那么男人晚上睡觉出虚汗是怎么回事，要怎么调理身体才能解决这一问题呢？在临床上出…

2020-05-19 13:35 933保健常识

男人晚上吃点这些食物 睡觉会更香火鸡色氨酸是一种重要氨基酸，有助于人体产生调节睡眠的血清素和褪黑激素。多项研究表明，失眠者体内色氨酸水平偏低，而火鸡…

2020-05-18 21:55 724保健常识

提到打呼噜，确实不是什么好事。不仅会打扰同床共枕的人，严重的话还会影响身体健康。长此以往甚至能明显增加患心脏疾病的风险。那为什么会有人经常打呼噜?生…

2020-05-18 16:39 980保健常识

在日常生活中，有些人男人晚上睡觉的时候老是爱出汗，不仅仅是额头上面出汗，身上也出汗。不严重的可能感觉一觉睡醒衣服有点湿，严重的衣服会湿透，而且人还…

2020-04-29 14:55 790保健常识

男人有时十分重视自己的隐私，好像把生活中的片段纳入神秘的X档案里，让想了解他们的女人们，无法一窥究竟。不过百密必有一疏，男人在临睡前那短短的时刻里，…

2020-04-28 21:06 250保健常识

一些人认为“鼾声如雷”是睡得香的表现，其实不然。经常性打鼾的人一般身体里都有健康隐患，而且重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压…

2020-04-28 18:47 861保健常识

九大睡眠误区让你越睡越累。睡觉人人都会睡，但很多人都觉得自己的睡眠质量不高，很多时候越睡越累，却不知道是什么原因。其实是因为他们陷入了睡眠的误区，…

2020-04-28 07:54 80保健常识

有些男人都大把年纪了睡觉还流口水，这是不是显得很幼稚，或猥琐呢?那么睡觉时流口水是怎么回事?专家认为，晚上睡觉流口水一般由以下因素所致 　　大男人睡觉…

2020-04-28 01:00 32保健常识

医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速…

2020-04-26 22:19 792保健常识

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血…