2020-08-27 14:34 521常见疾病

九、橙子　　橙子里面的VC有美白防感冒的功效，能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种…

2020-08-27 05:42 817常见疾病

薏米消水肿头号利器　　薏米绝对是女人的贴心ldquo;闺蜜rdquo;，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的…

2020-08-26 21:40 773常见疾病

柚子是我们在秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2…

2020-08-26 01:03 521常见疾病

第一、香蕉　　香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。　　第二…

2020-08-25 22:20 892常见疾病

6、番茄　　番茄里含有丰富的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。据研究测定每人每天食用…

2020-08-25 15:14 913常见疾病

鸡蛋是蛋白质的良好来源　　很多女孩子为了使自己的指甲变得更加有吸引力，会花百元甚至是上千元做美甲。然而粉红色的健康的指甲才是最漂亮的。若指甲变化异…

2020-08-25 09:33 603常见疾病

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元…

2020-08-24 22:23 468常见疾病

死穴三粗皱的关节　　害羞指数80　　在选美风大盛时期，曾有人说过，要当选中国小姐，先看她的膝盖美不美。可想而知，一双美腿，中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖…

2020-08-24 05:32 900常见疾病

同样一种药膳，对于不同的人，作用是不一样的，所以如果要用好药膳，应该很好地了解自身的体质，合理使用药膳，就可以达到养生治病、美容的作用。　　食用药…

2020-08-23 10:28 739男性营养

在日常生活中，我们听的讲的最多的是女生如何美容，吃什么美容?相反的，却很少有人去关注男生美容的问题。难道男生就不要应该美容吗?并不是这样的，男生同女…