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2020-07-20 17:06 566常见疾病
老人健身时需注意以下4个误区。 误区1ldquo;倒行rdquo;增强腿力 常见三五结伴的老年人在广场上进行ldquo;倒行rdquo;锻炼，这种ldquo;反常态健身rdquo;…
2020-07-20 15:34 443常见疾病
在运动健身中，很多老年人还存在着很多误区，从而导致运动没效果，甚至是伤害。下面赶紧去看看到底都有哪些运动的误区。 【误区一】 许多老年人有早起…
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