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2020-08-28 10:04 218常见疾病
瘦身减肥必备黑米 黑米黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55，因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外，黑米中的钾…
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