2020-08-27 00:23 428常见疾病

杏仁坚固秀发　　研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E…

2020-08-26 20:04 533常见疾病

1、橘子　　橘子中含有高量的维生素C，能够促进铁物质吸收和胶原蛋白的合成，对于头发的生长也是起到了促进的作用。　　2、鸡蛋　　蛋类中含有大量的蛋白质，…

2020-08-26 05:10 916男性营养

男人出现脱发的情况与我们男性朋友经常过量的饮酒有直接关系，酒精对于我们自身的肾脏产生很大的刺激性伤害，可能会导致我们自身出现脱发的问题，经常性的熬…

2020-08-25 22:20 162男性营养

脱发是一种很常见的现象，男子脱发的现象是更为常见的。脱发不仅给形象带来损毁还会影响人们的心情和健康。男子脱发的原因有很多种，一般来说男子脱发都是从…

2020-08-25 16:51 215常见疾病

九鲑鱼。　　因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果缺乏，导致干涸…

2020-08-25 11:09 487常见疾病

1、营养原因　　女生营养不良的情况比男性更多，一般表现在两个方面一是不吃肉食，过度减肥，只吃蔬菜水果，这种情况极易缺乏蛋白质，导致营养性脱发;二是只…

2020-08-25 03:43 533常见疾病

1、补充植物蛋白　　头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。　　2、补充铁质　　经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋…

2020-08-24 12:27 867常见疾病

1.不必每天洗发　　天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式，其实，就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出…

2020-08-23 02:54 516常见疾病

第九类脱脂奶。　　脱脂奶像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙的好源泉。这是头发生长起到重要作用的矿物质。它们富含乳清和酪蛋白(酪蛋白一种磷蛋白，是牛奶中的…

2020-08-22 10:25 494男性营养

谁都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但现实中可能以为各种因素导致大量脱发掉发，今天小编给大家介绍一款生发神器——艾灸。头发生长与身体脏腑的关系中医上说，…