2020-11-28 18:35 173男性生活

1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。 　　2、两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼…

2020-09-08 08:11 801男性营养

男性朋友出现下身无力腰背酸痛不光给身体带来了很大的伤害，还会严重的影响我们的工作生活。许多男性朋友都会咨询腰部酸痛到底是什么原因引起的，和哪些疾病…

2020-09-08 07:02 382男性营养

生活中男性朋友们出现腰酸是很常见的现象，一般情况下男性出现腰部的任何酸痛感基本都和肾脏是分不开的，也有一些腰痛是由于泌尿系统出现了异常而引起的。现…

2020-09-07 13:24 60男性营养

有很多的男生出现腰部酸痛，男生出现腰部酸痛，会对自己的腰部的健康构成严重伤害，特别是对肾脏的伤害比较大，所以很多出现腰部酸痛的男性，一定要引起重视…

2020-09-07 13:19 32男性营养

现在有很多的男性，出现了腰部疼痛，腰部疼痛对于男性来说，对于身体的健康折磨比较严重，如果出现了腰部疼痛，得不到正确的治疗，会对自己腰部的健康，以及…

2020-09-05 13:15 137常见疾病

腰是人体力量最大的部位，是协调身体平衡重要的一部分，身体的旋转、伸屈都需要腰的支撑，因此，腰部的健康十分重要，腰不好的人可以试试中医介绍的护腰、壮…

2020-09-04 14:45 847男性营养

肚子是人们身上最容易存在脂肪的地方，不管是女性还是男性，其中有很多人都因为肚子上的赘肉而郁郁寡欢。有很多男性对于自己的身材也是非常在意的，所以他们…

2020-09-04 07:56 957常见疾病

一、利用工作环境　　1、你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系，可以利用起来，多锻炼。　　2、与单位中其他正在控制体重的同事…

2020-08-27 19:17 604男性营养

当今的生活环境总是越会让男性朋友面临着生活和工作的双重压力，这样就容易导致身体出现一些问题，其中腰疼就是生活中比较常见的一种现象，但是它并不单纯的…

2020-08-27 17:22 990男性营养

随着生活水平不断的提高，我们会发现身边的胖子越来越多，尤其是很多男性经常应酬加上不规律的饮食习惯，就容易导致身体变得特别胖，尤其是腰部形成一些赘肉…