2020-09-02 20:23 601常见疾病

花生素有ldquo;长生果rdquo;之称，吃对花生，对健康有5大好处 　水煮花生、炸花生米、花生煲汤hellip;hellip;花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。…

2020-08-31 16:36 254常见疾病

花生的营养价值　　花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是beta;-谷固醇有预防大肠癌、前列…

2020-08-31 05:37 631男性营养

花生一直以来非常受到人们的欢迎，因为它不但含有丰富的营养，而且对于预防一些疾病有很好的效果，再加上花生的吃法有很多种，不但可以生吃，而且可以煮着吃…

2020-08-30 09:55 543常见疾病

稳定血糖　　研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都…

2020-08-29 09:08 200男性营养

很多男性对自己的健康问题都不太注重，尤其是面对忙碌工作的时候，不注重饮食的话，那么身体就很容易受到各种疾病的影响，所以想要更好的保证健康，那么就需…

2020-08-28 00:24 14常见疾病

花生营养价值很高，含脂肪40至50，是大豆的两倍；含蛋白质30左右，相当于小麦的两倍多，是大米的3倍；而且花生易被人体吸收，消化系数在90左右。此外，花生还…

2020-08-26 15:51 461常见疾病

痛风患者　　痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能…

2020-08-25 23:05 162常见疾病

造血功能强　　花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强50倍，所以吃花生最好连红衣一块吃。　　暖胃　　《本草纲目》说ldquo;花生…

2020-08-25 04:57 740常见疾病

5、糖尿病患者　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙。但18粒花生就相当于一勺油，能够产生90千卡的热量。　　6、高脂蛋…

2020-08-24 09:44 947常见疾病

1、降低胆固醇花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说，花生中的脂肪可使肝内…