2021-07-02 02:02 608保健常识

近日，一项刊登在国际杂志Nutrition Reviews上的研究报告中，来自华盛顿大学等机构的科学家们通过研究表示，牙龈出血或许是我们需要从日常饮食

2021-06-17 23:57 98男性营养

近日出版的

2021-06-09 22:04 926男性营养

常服避孕药注意多补点维生素　　研究表明口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。　　连续服用避孕药三四个月…

2020-11-28 23:10 320男性生活

过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低，维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素。 　　过量饮酒与吸烟影响健康已是人所共知的常识。随着生活水平的…

2020-09-08 06:31 147常见疾病

如今人们越来越注重养生。很多人每天都要吃维生素补剂以补充体内维生素。然而您知道吗？维生素补剂并非人人适合。有5种人一定要不盲目补充维生素。　　1、糖…

2020-08-30 02:07 146常见疾病

3、黄瓜　　黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃…

2020-08-29 14:38 363常见疾病

维生素D不但能健壮骨骼，更有预防多种癌症的功效。然而，因为难以获得充足的日照，很多现代人都面临维生素D的缺乏。如何得到充足的维生素D?维生素D有5种优质…

2020-08-19 21:53 276常见疾病

因为维生素E是夏季最好的营养素。德国科学家研究表明人们在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温疲劳，而维生素E可将这三大危险降…

2020-07-19 07:13 113常见疾病

很多人也不会坐以待毙，知道给自己补充一些营养元素以此来增强自己的身体机能，其中最常见的就是补充维生素C。　　喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C，携带…

2020-04-28 22:51 723保健常识

过量饮酒与吸烟影响健康已是人所共知的常识。随着生活水平的提高，人们的健康意识正在逐渐增强，如何预防饮酒和吸烟对健康的不良影响已成为人们广泛关注的问…