2020-07-19 07:13 113常见疾病

很多人也不会坐以待毙，知道给自己补充一些营养元素以此来增强自己的身体机能，其中最常见的就是补充维生素C。　　喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C，携带…

2020-07-18 11:17 884常见疾病

如何不吃药就能预防一些小疾病呢？　　为什么自己心里总隐约觉得是个ldquo;小包袱rdquo;呢？　　直到最近宝宝发高烧，去抽血时发现宝宝有点贫血，医生建议她…

2020-07-18 08:05 269常见疾病

补充营养也是有方法的，不可盲目进补，应注意营养的合理搭配。孕产妇补充蛋白质质好量足。　　专家语录蛋白质是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋…

2020-07-18 06:27 662常见疾病

下面就来说说孕期女性饮食有哪些要特别注意的事项。　　首先，要养成良好的饮食习惯。为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要…

2020-07-18 05:06 944常见疾病

下面来看看专家关于叶酸的介绍吧。　　什么是叶酸　　叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为ldquo;叶酸rdqu…

2020-07-18 04:42 269常见疾病

植物油供应的必需脂肪酸比动物油脂好，不仅消化率在95以上，亚油酸含量丰富，而且含有大量维生素E。　　膳食中若缺乏脂肪，可导致胎儿体重不增加，影响大脑和…

2020-07-18 03:41 969常见疾病

要上班的准妈妈们，起床后喝一杯新鲜的白开水。另外，在上班后、下班前，也可喝一杯水。孕早期多喝水可避免脱水，还可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度。　…

2020-07-17 23:48 54常见疾病

孕前一定要注意补血补钙。因为，怀孕后随着血液系统的变化，发生血液稀释，孕妇会出现贫血、缺钙的情况，特别是孕前已经存在缺铁、缺钙的女性。　　如果在夜…

2020-07-17 21:44 408常见疾病

在孕早期即头三个月内，是宝宝正在成形阶段，而孕妇则处于妊娠初期，随着胎儿的增大，出现一系列的妊娠反应，如呕吐、泛酸，一些体弱者则出现头晕、一吃就吐…

2020-07-17 21:05 385常见疾病

总之，准妈妈在孕期的饮食多样化好处多多。　　1.孕妇体内缺乏叶酸和维生素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此，孕妇应多吃蔬菜、水果，并适当地补充…