2020-09-01 06:12 594男性营养

时光易逝，如白驹过隙。我们最无法控制的就是自己的衰老。相信很多年过30的朋友都会觉得，自己的精神和体力大不如前，而且也经常会出现神思倦怠，不思饮食等…

2020-09-01 05:07 1023常见疾病

紫洋葱　　紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等矿物质含量高，此外，紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑…

2020-09-01 01:40 777男性营养

男士朋友都出现了未老先衰的情况，这让我们很多男士朋友，都不知道如何是好，这种情况非常严重，对于我们男性朋友来说，影响非常巨大，肯定要多方的了解一些…

2020-08-31 23:04 576常见疾病

对骨骼系统的益处　　橄榄油中的天然抗氧化剂和 omega;-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外omega;-3脂肪酸有助于保持…

2020-08-31 22:53 321男性营养

最近很多男性朋友，都出现了未老先衰的情况，这让我们很多人都特别担忧，不知道该采用怎样的方法，去缓解这种情况才好，食疗方法是很多人，都在选择的，可以…

2020-08-31 17:14 807常见疾病

红番茄　　所含的茄红素具有相当强的抗氧化作用，可抗老化及抗癌，如胃癌、肺癌、乳癌等，其中熟到红透的番茄，抗癌效果更好。近来研究还发现，番茄酱、番茄…

2020-08-31 16:05 274常见疾病

紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多…

2020-08-31 14:02 780常见疾病

胡萝卜　　胡萝卜被誉为ldquo;皮肤食品rdquo;，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。…

2020-08-31 06:57 20常见疾病

黄豆调理雌激素　　黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处…

2020-08-30 22:02 96常见疾病

樱桃　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果…