2020-08-21 15:57 438常见疾病

牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女人的生活方式有着直接关联。由此，他们给女人提出了16条健康戒律。遵守这些定…

2020-07-24 11:03 868常见疾病

下面为中老年人介绍饭后三宝，可帮助消化，利于消化系统的正常运作。　　法宝一饭后弯腰　　每天饭后弯三次腰，接近90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进…

2020-07-22 18:50 657常见疾病

该如何培养你的宝宝拥有惊人记忆力呢？下面给您以下十条建议。　　1、丰富宝贝的生活环境　　有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为ldquo;见多识广rd…

2020-07-19 09:27 895常见疾病

但是您能做到下面的十个3分钟，那就离健康长寿又近了一步。　　每次刷牙3分钟　　刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作…

2020-07-19 06:42 227常见疾病

古人关于养生流传下来这样一句话，饭后百步走，活到九十九。　　1.欣赏音乐　　你也许不知道，音乐具有养生健体、益寿延年的作用，甚至还可以治疗一些疾病。…