2020-07-22 14:30 821常见疾病

某医院骨科专业人士对来自全国的近300份颈椎病例调查统计也发现，40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1。为您介绍以下五种方法，来防护颈部健康。　　1、盐…

2020-07-22 14:22 245常见疾病

女人如何才能永葆年轻呢？下面您介绍六大妙招，让你永远二十岁。　　1、保持身体充足的水分　　充足的水分是女人年轻的保障，女人会因为缺水而导致肌肤ldquo;…

2020-07-22 13:45 109常见疾病

如果这时飘来一缕水果、花草的香气，你或许马上就能精神一振呢。　　不妨在办公室里放点能散发出香味的东西，以提高工作效率。如香橙、柚子的味道会消除紧张…

2020-07-22 08:40 234常见疾病

更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。电脑族如何…

2020-07-20 23:39 875常见疾病

老年人该如何保护自己的牙齿呢？　　1、鼓腮漱口法　　每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多，冲洗…

2020-07-20 23:17 202常见疾病

专家提醒说，高血压病人应安排好自己的休息与睡眠，注意以下ldquo;五大要诀rdquo;。　　第一缓慢起床。早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四…

2020-07-20 23:09 892常见疾病

下面四种方法教会你　　克服不良嗜好　　尽量少抽烟，不酗酒，不熬夜。不随便轻信医疗广告宣传，随便滥用眼药。眼睛干涩可适当点用润滑剂如人工泪液等，尽量…

2020-07-20 22:32 647常见疾病

１。饭菜要香。老年人味觉、食欲较差，为老年人做饭要注意色、香、味。　　２。质量要好。老年人体内需要较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。所以要多吃些鸡…

2020-07-20 21:54 153常见疾病

夏日炎炎，气温逐渐升高，人们的食欲却呈下降趋势，尤其是老年人。恰当的饮食，可以保证老年人顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。…

2020-07-20 19:48 331常见疾病

特别是针对一些老人而言，老年人饮食的不好习惯一定要注意啊！　　不少老人讲究ldquo;早睡早起身体好rdquo;的习惯，尤其现在天亮得早了，老人们更是早早起床…