2020-07-20 15:57 536常见疾病

老中医向各位中才年朋友推荐养生长寿的五字要诀，希望会对您的健康长寿有定的帮助。　　保即保持大脑的活力。用进废退，因此老人要多用脑，如坚持看书读报或…

2020-07-20 15:49 24常见疾病

多晒太阳防骨质疏松　　由于中老年人对钙的吸收能力减弱，而缺钙容易导致骨质疏松。研究发现，如不吃促进钙吸收的药物，中老年人吃的钙片基本上都会从大便中…

2020-07-20 15:26 183常见疾病

1、记住睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚2100~早300。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。　　2 一切药物对治…

2020-07-20 14:55 768常见疾病

走路要慢　　人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左…

2020-07-20 14:39 837常见疾病

都多老人是老小孩，当然对老人的照顾就相当于对宝宝一样的照顾，其中的原因是什么呢？　　为保持身体健康，应注意以下十个方面　　一、饭莱要香 老年人味觉、…

2020-07-20 11:08 740常见疾病

今日本文就为您详细的解释老年性哮喘突发时我们该做和必须要做的事情，虽然有点多但是还是希望您能够耐心的看完。　　我们应当怎么护理老年性哮喘患者。据专…

2020-07-20 09:00 377常见疾病

下面教大家护眼的小方法。　　1.踏青极目　　中医认为春天阳气生发，《黄帝内经》讲春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣。这个春天来得有点晚，却并不妨碍…

2020-07-20 07:30 411常见疾病

过敏性鼻炎的速效疗法　　1.滴鼻法牡丹皮1500 克，浸泡于清水中半天至1 天，然后蒸馏得2000 毫升乳白色液体，用所得液体滴鼻，1 日3 次，一般2～3 天可治愈。…

2020-07-20 07:08 114常见疾病

小胃病需要养护而不是吃药，今天小编就为您准备了十个养护您的胃的方法，希望您能够照顾好您的胃。　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好…

2020-07-20 06:31 415常见疾病

若是家里有哮喘病人的话，您可千万不能马虎了去，赶紧治疗才是上上之道。同时，如何照顾哮喘病人也是很重要的事情。今日本文就为您准备了详细的说明。　　哮…