2020-08-26 15:10 67男性营养

我们都知道现在的男性所面对的是工作和生活的双重压力。一方面要努力的工作赚钱以求让自己的孩子和爱人能够生活的更好，另一方面还要天天去面对职场上残酷的…

2020-08-25 16:22 28男性营养

肾脏对人体而言是非常重要的，女性如果肾虚，一般起色都很差，身体也不好；男性如果肾虚，那么性功能也会有障碍，都是相互关联的。一般来说，肾虚不一定要去…

2020-08-25 14:27 47男性营养

阳痿早泄是比较常见的男性性功能障碍，多是因为早年手淫过度以及性生活不节制造成的，心理因素和生活习惯也是阳痿早泄的原因。阳痿早泄是可以治疗改善的，但…

2020-08-24 03:55 96常见疾病

如今生活节奏紧张，很多人常拿ldquo;没时间rdquo;当借口避开锻炼。其实，生活中很多零碎时间都可以被利用起来做些轻松的健身运动。　　午饭后虽然只有短短一…

2020-08-24 01:19 820常见疾病

傍晚锻炼更适于脑力劳动者经过一天的脑力劳动，许多事情都存在于脑海之中，如在晚餐半小时后选择一幽静之处，舒筋展腰，松弛精神，既能使思维清新，又能改善…

2020-08-23 22:54 466男性营养

男人拥有一身强健的肌肉是非常性感的，很多男人喜欢通过健身来塑造更好的体型，其实，很多人的身材并不是天生的，是付出了大量的锻炼和汗水之后才有的，所以…

2020-07-24 13:57 760男性营养

前列腺炎多男人都知道，平时吃一些水果或者是蔬菜都可能起到壮阳的作用，此外，经常吃一些补药也有一定的壮阳功效。与这些方法相比，通过锻炼身体壮阳似乎看…

2020-07-24 13:11 786常见疾病

中医指出，糖友患者锻炼身体要循序渐进。　　可如果运动方式不当，反而会暂时性地升高血糖，使血糖波动变大。最常见的误区就是不做预热活动，突然开始快跑、…

2020-07-23 23:34 705常见疾病

No.1 俯卧撑健胸肌　　这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，…

2020-07-20 14:46 151男性营养

肾虚是一种肾脏不健康的状态，肾虚会给人带来很多不好的影响，如体虚乏力、畏寒怕冷、头晕耳鸣等等。肾虚患者可以通过锻炼来改善体质，但是在锻炼时需要选择…