2021-06-25 07:12 245男性营养

经过一天的忙碌工作后，很想要一次良好的睡眠可就是睡不着怎么办?怎么解决这个问题?下面让小编告诉大家。　　按时入睡按时起床　　要养成按时入睡和起床的良…

2021-06-25 03:15 835男性营养

如何正确洗头！　　错误的洗发方法以及选择了错误的洗发产品，都会直接损害你的秀发。从水温到手势再到产品选择，正确的学习就对了！　　Step1首先要把头发充…

2021-06-24 22:23 449男性营养

常言道“心宽体胖”，但中年人体胖后心就不宽了。首先，臃肿的体态，笨拙的行动，以及怕热、多汗、易气喘心悸等现象，为胖人所烦恼。其次，发展下去还会诱发…

2021-06-24 21:56 582男性营养

世界卫生组织将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢，千百年来，头发的完美被认为…

2021-06-24 20:43 668男性营养

科学研究发现，蹲姿排便比坐姿排便更顺畅，而且能减少腹部压力，对预防疾病有一些细小效果。坐姿排便并不会增加患病率，只是不利排便而已。　　流言如今普及…

2021-06-24 20:06 222男性营养

中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用…

2021-06-24 14:57 260男性营养

人们常认为睡觉打呼噜是睡得香甜，但是美国睡眠专家指出，打鼾会影响人们体力的恢复。时间过长还会导致打鼾者身体虚弱，容易产生一些疾病。　　【打鼾的预防…

2021-06-24 10:14 974男性营养

吃法一“回味早餐”　　早餐内容　　剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因不少家庭的都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，…

2021-06-24 07:57 711男性营养

男人发福背后的5大健康隐患　　1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大。　　20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增…

2021-06-24 07:30 741男性营养

如何预防肝癌一直是人们关心的问题，专家也给大家提供不少建议，比如饮食宜清淡、适当运动增强体质、戒烟酒等。除此之外，专家称，按摩穴道也有助于抗癌防癌…