2020-07-24 10:09 692常见疾病

中医指出，豆豉对于老年人好处多多。　　豆豉基本做法是将黄豆或黑豆蒸熟后，放进陶瓷罐内发酵制成。从外观上看，豆豉有黑、黄两大类，目前的川粤湘菜用的都…

2020-07-24 06:42 445常见疾病

在这里为大家分享12种大蒜的健康功效，快来看看吧。　　1、预防感冒　　大蒜中含有一种叫ldquo;硫化丙烯rdquo;的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，…

2020-07-24 06:20 534常见疾病

下面我们一起看看毛豆的营养价值。　　毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高，其中富含的钾元素，对夏季人…

2020-07-24 05:05 844常见疾病

俗话说天热食ldquo;苦rdquo;，胜似进补。适合你的清热降火的食物　　芹菜降血压、降血脂　　芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以…

2020-07-23 07:27 951常见疾病

下面提出吃水果的五个ldquo;不可rdquo;，快来看看你占了多少个！　　不可用水果代替蔬菜　　水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具…

2020-07-23 04:51 37常见疾病

夏季花生怎样吃最健康？中医指出，花生很不容易保存，所以如果存储不当的话，很容易发霉变质。　　花生在生长的全过程中，都有可能感染黄曲霉菌，包括在地里…

2020-07-23 02:37 866常见疾病

夏季属火，心气旺，味属苦。而肺属金，味主辛。中医五行学说认为，火克金，火旺容易刑金，导致肺虚，应该多吃辛辣味养护肺气。中医认为，夏日食姜与人们的生…

2020-07-22 23:32 680常见疾病

夏季如何健康使用卫生巾？　　首先，每天应换6次以上。调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多ldquo;吸收量大rdqu…

2020-07-22 23:02 465常见疾病

众所周知，豆腐是一种常见营养的丰富豆制品。也是饭桌上家常菜之一。中医认为，豆腐具有味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。素…

2020-07-22 18:43 793常见疾病

宝宝怎样吃早餐才是健康的呢？下面为您介绍儿童营养早餐的科学搭配方法。　　番茄 可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的…