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男人补肾 不可错过的5种中药材

发布时间: 2020-04-16 14:35:58      来源:

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肾脏就像认得发动机,源源不断给我们提供动力,尤其对男人来说,一个好的肾脏不但能使他们白天精力充沛,晚上的性生活吗也会充满自信,所以这就是问什么男人很看重养肾,今天我就给大家推荐男人补肾不可错过的5种中

肾脏就像认得发动机,源源不断给我们提供动力,尤其对男人来说,一个好的肾脏不但能使他们白天精力充沛,晚上的性生活吗也会充满自信,所以这就是问什么男人很看重养肾,今天我就给大家推荐男人补肾不可错过的5种中药。

何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家 为益精明目之上品。”

芡实

性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

菟丝子

有补肾益囘精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗囘精,糖尿病,小囘便不禁,目暗不明等症。成药中参力源、肾骑士胶囊等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子囘宫和抗利尿的功效。

杜仲

性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

中医指出,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,要根据不同症状做不同的诊治。但是以上这些食物对于补肾的朋友们都可以选择,对那些想进补的人群非常有效。

 
(文/小编)

标签阅读: 男人补肾 中药材 饮食

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