男性啪啪的时间不是越久越好，时间太久的话会导致自己出现肾亏的现象，等到下一次就会力不从心了。一般理想的性爱时间只需要十几分钟就可以了，没有必要要求太久的性爱刺激，否则是会导致男性身体过度疲劳，从而引起身体产生疾病的情况产生的。
美国性学家一致认为，最理想的性爱持续时间在10分钟左右。根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求。而在中国，30岁男人一般3--10分钟是正常的。
从性生理学的角度来研究，单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次性交持续3～10分钟为宜;少数人是可以坚持到15、20分钟的。性交时间不足2分钟，常引不起女方的性高潮，偶尔发生，关系不大。当然，也有些中老年夫妻对此习以为常，其自然。从插入到射精一般是5-10分钟，少于5分钟的只要双方都达到满足，也是正常和健康的。多于10分钟的则为数不多了，什么一小时两小时的，不必去相信。
(文/小编)
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