如果射精次数太多,这就属于纵欲过度,对身体的健康危害是比较大的,常常会导致身体出虚汗,会引起四肢发凉,导致关节疼痛等,一方面要避免纵欲过多,另外一方面要加强食疗,可以多吃一些有助于壮阳补肾的食物,另外平时生活当中要适度的运动锻炼,我们来了解一下这方面的内容。
射精次数多了怎样调理
假如性生涯的进程中,汗多,房事后的四肢发冷,急忙气短,并伴有咽干燥,关节痛,全身疲劳等起因,外阴阳光的气息,创痕,身材衰弱跟高龄者多看到。这个场所必要追加弥补一些气补血的食品,如桂圆、莲子、鸡、鸽子,枣等的食物,饮料,煲汤补气滋阴,涩汗固精。推举:山药枸杞子汤原料:新颖山药200克,干莲子肉20粒,枸杞20克,白木耳6轮、冰糖少量。做法:新鲜山药去皮,切剩下具独特放入无油的瓦罐,而后清浸水,用小火煮2晚的时光,也就是锅的汤液黏稠。
1、药膳疗法:枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
2、饮食疗法:葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可。
房事劳伤的原因
房事劳伤是性生活过度,原因有:房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫失度。中医认为,精、气、神为人身三宝,其中精是基础、气是动力、神为主导,三者之间可相互转化。倘若色欲过度,会损伤肾精,精伤则气馁,气馁则神散。而精严重耗伤,神、气会无所依附,导致精气神俱伤而致大病。
房事劳伤的类型
色欲伤:指房事过度,或思欲太过,所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。
精脱:指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
色厥:指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷,意识丧失的病证。
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