鱼头的营养价值非常的高,在现代的饮食中,很多人喜欢单独将鱼头拿出来入食。这样一来,也催生了关于鱼头产品销售的产业。鱼头中钙质、磷质等元素的含量都很高,对人身体的部分机能发育有着良好的作用。鱼头的做法也有很多种,最简单的方法就是用来做汤。
南方人有些地区的人们特别喜欢吃辣,几乎是顿顿离不开辣椒。在他们的厨房中,鱼头有一种非常好吃的做法,叫做椒鱼头。今天,我们就来学习一下这道椒鱼头。
做法一
原材料:主料:鲢鱼头1个(2斤),湖南特制剁椒,清汤1000克,调料:盐2克,味精3.5克,糖1克,辣酱35克,色拉油60克,红油10克,姜10克,葱8克。
制作步骤:
1、将鱼头洗净切成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个剁细末。
2、然后将鱼头放在碗里,然后抹上油。
3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。
4、锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。
5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上,再蒸一分钟。
6、从锅中取出碗后,再将炒锅置火上放油烧至十成热,铲起淋在鱼头上即成。
做法二
原材料:鱼头一个,碎剁椒和泡椒(根据吃辣程度自己放),蒜,姜,豆豉,香菜,调味汁,生抽、鲜味汁几滴,糖少许,鸡精少许,料酒,盐
制作步骤:
1、鱼头收拾干净,均匀摸上盐,淋料酒,腌10分钟左右
2、蒜,姜,豆豉,泡椒剁碎,油锅爆香
3、用生抽,鲜味汁,糖,鸡精调成调味汁,倒在鱼盘子里,再铺上爆香的蒜米剁椒
4、水开之后,大火上锅蒸8分钟,出锅撒上香菜,即可
以上就是椒鱼头的两种做法。这两道鱼头在配料上有稍微的差别,在口感上也会有一些不同之处,但是,无论怎么做,这道菜就是少不了辣椒,辣椒是这道菜的精华之处。大家在做这道菜的时候,一定要准备好充足的辣椒。
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