小心三大饮食习惯引来前列腺癌

　　说到癌症的话，很多人都会害怕，而这世界上的癌症有分很多种，其中前列腺癌算是比较常见的男科疾病。而在最近这几年内，前列腺癌的发病率是变得越来越高了，这个其实是跟现今的饮食习惯有所挂钩的。那么你知道有哪些饮食方式会引发前列腺癌呢？

　　引发前列腺癌的饮食习惯

　　高脂肪肝饮食

　　高脂肪肝的摄取不仅仅是导致心血管疾病的主要原因，也是导致前列腺癌的一个危险病因。因为当我们人体摄入过多的高脂肪肝食物，就会让身体里面的雄性激素出现水平增高的情况，而一旦男性身体的雄性激素水平升高的话就很容易导致前列腺癌的出现。

　　摄入过多致癌因子

　　有研究表明，当食物经过高温烹煮之后就非常有可能出产生致癌的因子， 而鱼跟肉产生的致癌因子则是属于比较多的。当我们摄入这些物质的话就很容易达到前列腺的位置，从而毒害前列腺，使得前列腺患上癌症。

　　经常喝牛奶

　　牛奶的功效是非常大的，在国外大部分的人在早餐的时候都会喝牛奶，而这个就导致了国外的男人其患有前列腺癌的几率比国内的人高。根据专业的研究表明，其实这个是因为当我们摄取牛奶的话就会通过钙在其反应，从而导致前列腺癌。

　　预防前列腺癌的方法

　　定期检查

　　定期的做身体检查是对健康非常好的保证，而当做前列腺检查的时候就可以发现如果出现了疾病，可以非常良好的进行治疗，不会使病情加重，变得更加难以治愈。

　　多吃点豆制品

　　为什么预防前列腺癌要多吃大豆呢？因为大豆里面含有一种叫做三羟基异黄酮的物质，这种物质是具有非常强大的抗癌效果，所以男人在平时的时候可以写吃豆制品来预防癌症的出现。

　　大蒜

　　想要抗癌的话，最好是选择就是吃大蒜了，大蒜的抗癌效果可以说是世界公认的，其霸主地位到现在还没有被撼动。而大蒜如果生吃的话，其抗癌的效果也算是不错的，所以在每天的时候可以生吃一瓣大蒜可以预防前列腺癌。

　　食用含有硒元素的食物

　　有研究表明，男人要是血液里面硒元素比较高的话，其患有前列腺癌的几率是会比其他的人低，所以在平时的时候可以通过摄取硒元素来预防这个疾病。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：彭志兴）