治早射的小窍门

两性生活对于一个家庭来说是非常重要的，如果一个家庭想要幸福美满的生活，和谐的方式是很重要的，但是现在的男性平时工作和生活的压力是很大的，如果长期的压抑不能得到释放，是很容易患上男性疾病的，早泄是男性比较厂家你的疾病，那治早射的小窍门有哪些呢？

早泄治疗方法

1、牵拉阴囊

在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

2、减少阴茎头敏感性

早泄患者性交时应用避孕套，或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物，可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性，延长射精时间。

3、冷热水交替坐浴

每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力，缓解早泄。

4、气息训练

早泄患者采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。经常做气息训练可以延长射精时间，缓解早泄。

早泄食疗方

1、韭菜籽

韭菜籽半斤，炒黄，磨成粉，用黄酒送服、一次两钱，一日三次，服完即痊愈。

2、桂圆醴

桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

3、韭菜汁

加蚯蚓大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

4、菊花醪

甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动导致早泄。

早泄疾病的出现给男性的生活、身体造成的困惑都是不能忽视的，并且现在医学方面治疗这种男科疾病的方法是相当的多的，因此当疾病出现的时候要勇敢的面对，长时间的拖延只会让疾病恶化，对于比较顽固的早泄疾病，一定要积极的配合医生，及时的摆脱疾病的困扰。

早泄的自我治疗方法

1最简单的方法是用毛巾在洗澡时用毛巾把头拿住，按摩的力度太轻不产生效果，所以，在推的时候需要适度的强度。三个月后，阴茎的皮肤会被锻炼，阴茎会变得强壮和持久。

2练习射精的控制。手淫的时候想射精，停止兴奋的动作，然后抵抗艰难，等待高潮退去，再一次，这是一种锻炼自己的方法。以这种方式重复三次。一开始，它会失败，但是一旦你掌握了它，你就可以抑制射精的冲动。

3有些男性有包茎，因此无法通过内衣的刺激来避免，因此阳痿早泄出现的概率是相当的高的，因此先把包茎的问题处理好。