吃槟榔会影响精子质量吗

 吃槟榔会影响精子质量吗?答案是肯定的，槟榔虽然也有一些好处，很多人把槟榔当成一种小吃来吃，其中也有一些药用价值，比如有化痰的作用，但是长期吃槟榔是不可取的，不管是对男性还是女性都有损于性功能，对男性精子的质量问题是不用质疑的，因此建议最好不要吃。

 过去只有在东南亚国家和我国的台湾有吃槟榔的习惯，现在很多国内的朋友也开始吃起了槟榔。据有关调查显示，吃槟榔对人体会产生不良的影响，而吃槟榔的以男性居多，吃槟榔会影响性功能吗？

 中国医药大学附设医院肾脏内科医师周哲毅等人针对云林地区三千两百多名男性的健检资料进行分析，其中二十点七%有慢性肾病变，十三点一%常嚼槟榔，结果显示，嚼槟榔是慢性肾病的独立危险因子，常嚼槟榔的男性平均有二点五七倍的慢性肾病风险。

 嚼槟榔除会引发口腔癌、肝癌与肝硬化，近年还发现，与中枢型肥胖、代谢症候群与糖尿病有关，如今又首度发现槟榔可能引发慢性肾病变。值得注意的是，五十五岁到六十五岁的中壮年槟榔族，慢性肾病的风险更提高为五到八倍。周哲毅指出，中壮年本来就是肾病好发时期，嚼槟榔可能加速肾病恶化。过去高雄医学大学附设医院肾脏科研究发现，在洗肾病患中，嚼槟榔者一年死亡率高达三十七点五%，不嚼槟榔者仅六点六%。

 含有维生素E和各种微量元素的生果、蔬菜有抵挡破坏精子的病菌的作用。因而，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天添加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

 每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，由于那会使睾丸激素下降，从而形成精子削减。