龟头敏感引起早泄是困扰着男性最常见的事情之一了，很多男性朋友也尝试过各种办法来尝试降低龟头的敏感，但是结果都不太理想。今天我们就借着这篇文章来和大家聊聊如何通过锻炼来降低龟头的敏感，从而达到一个满意的性生活。我相信这也是很多男性朋友想要了解的，废话不多说，下面就让我们一起去文章中了解一下降低龟头敏感度度简单锻炼方法吧：
2 生活中拍那个可能有些男性朋友喜欢穿紧一些的内裤，其实，这样做也是导致龟头敏感的一种原因。最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。
4 做爱时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力，做爱时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。
我们的性生活时间和我们的身体健康是有着密切的关系的，一般情况下强壮的男性朋友左爱时间相对也较长，所以，一些想要降低龟头敏感的男性朋友不妨多锻炼一下自己的身体，适当的运动。
(文/小编)
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