“我把买来的1包烟和一瓶黄酒都喝掉时,脑子就有点不清醒了,正好看到那个女人的样子非常像我的老婆,于是就上去向她借钱。”
昨日晚上9点多,东阳城区某商场工作的张女士(化名)下班后,骑着公共自行车回家,经过人才市场的时候,发生了件意想不到的事。坐在路边的一个陌生男子突然站起来,拦在了张女士前面,管她借钱。
“他跟我说他没钱,叫我借钱给他,我说我没有现金,用手机扫给他,他又说自己没有手机,非要现金。”纠缠无果,张女士选择报警。醉酒男子叫沈某,等到酒醒后才发现自己做了多么荒唐的事。
因为喝酒上演的闹剧在生活中数不胜数,不仅闹笑话,还对身体造成危害,像沈某那样又抽烟又喝酒的,危害更是大。那么有人要问了:到底抽烟和喝酒哪个更伤身呢?
一天两瓶啤酒的危害
饮酒和饮酒文化在中国已经有了悠久的历史,自古就有“何以解忧,唯有杜康”的轶谈。关于不同的酒类,也有许多传闻,诸如:“经常喝红酒可以养生”,“天冷喝白酒可以热身”等等。但是我们也应该关注到,传闻并非都是正确的,适量饮酒可以助兴,过度饮酒则会伤身。
酒水进入人体以后,虽然大多数都会随着尿液排出,但是酒精的代谢会对肝脏产生负担。尤其是过量饮酒以后,肝脏代谢不及,就会产生毒素堆积。
每天两瓶啤酒,好像听起来并不多,但是长此以往,大量的酒精堆积,无法及时代谢,会对肝脏产生很大影响,甚至引发肝部疾病,诸如肝癌等。并且,酒精极具刺激性,大量的饮酒也会对胃部健康产生威胁,引发胃炎、胃溃疡等。
每天一包烟对身体的危害
《中国吸烟危害健康报告》指出:烟草烟雾中含有69种已知的致癌物,这些致癌物会引发机体内关键基因突变,正常生长控制机制失调,最终导致细胞癌变和多种恶性肿瘤的发生。
吸烟的危害,相信大家都不会陌生。吸烟的时候,首先呼吸系统极大被影响,烟雾进入身体内,肺部就会出现损伤。每天一包烟,远远多于肺部可以承受的量,严重时候会引发肺部疾病,甚至肺癌。
据研究,吸烟者罹患肺癌的风险是不吸烟者的10倍以上,中国的烟民数量高达三亿之多,这个数字也是非常惊人的了。
除了经常吸烟有害健康以外,烟民们也应该注意,避免在早上吸太多烟。这是因为经过一晚上的睡眠,人体内的二氧化碳在清晨时候是非常多的。这个时候吸烟,烟雾被吸入肺中,会和体内的二氧化碳混在一起,造成人体精神不济、头晕气闷的症状。
抽烟和喝酒哪个危害更大?
那么,看到这里大家不禁要问了:抽烟和喝酒,究竟哪个对身体的伤害更大呢?
其实,两者没有什么可比性,都对身体有很大损害,但是它们的区别在于其针对的伤害区域不同,所以危害要以针对人群来分。
两者最明显的区别就是:是否上瘾。
众所周知,许多抽烟的人都会上瘾,成为几年甚至十几年的“老烟民”。人们会在不知不觉中对吸烟上瘾,“老烟枪”们甚至一段时间不抽就会感到生理心理不适。而喝酒对于没有酗酒习惯的人来说,一般不会有如此强的上瘾性。
除了上瘾性的区别以外,两者重点伤害的位置不同。
对于爱饮酒的人来说,最容易受损的地方就是肝脏和胃部。酒精残留的毒素需要肝脏去解酒解毒。如果长期频繁的饮酒,肝脏很容易难以承受而导致病症,诸如:肝硬化,甚至肝癌等。而胃部也会因为酒精的刺激而引发胃溃疡等。并且酒精对肾功能也有较大的影响,经常喝酒的人,肾功能受到损害,甚至影响X功能。
吸烟的人,首当其冲受影响的部位就是肺部。根据调查,肺癌患者十有八九都是老烟民。吸烟过程中,有害物质会迅速聚集在肺部支气管内,影响正常空气的呼吸。严重的时候,可能会造成肺部细胞爆裂,导致剧烈咳嗽、呼吸困难,对身体产生极大损伤。另外,吸烟的另一个危害就是会提高冠心病等心脏病症的风险。根据研究,每日抽烟一包,其罹患心血管疾病的风险就会提高6倍。与喝酒相似的一点是,抽烟也会导致胃部疾病,诸如胃溃疡、慢性胃炎等。
综上所述,大家在平时生活中一定要关注喝酒吸烟带来的身体危害。饮酒要适量,但是吸烟一定要控制,为了健康着想,戒烟戒酒是最佳选择。
参考资料:
[1] 每天一包烟,与每天两瓶啤酒,哪个对身体伤害更大?.健康报.2019-09-21
[2] 每天抽一包烟,几年后身体会发生什么变化?早晨抽烟伤害更严重.生命时报.2018-03-04
[3] 每天一包烟,一年后会怎样?一不小心就被4个危害侵袭.生命时报.2018-06-08
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