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半夜腿抽筋的原因有哪些呢?

发布时间: 2020-07-31 20:46:15      来源:

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抽筋在医学上叫做痉挛,在生活中有很多因素会引起抽筋,就比如你在水里游泳的时候会发生手脚抽筋,那么半夜腿抽筋是怎么回事呢?半夜腿抽经的原因疲劳白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧

抽筋在医学上叫做痉挛,在生活中有很多因素会引起抽筋,就比如你在水里游泳的时候会发生手脚抽筋,那么半夜腿抽筋是怎么回事呢?

半夜腿抽经的原因

(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。

(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。

(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。

(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。

温馨提示:夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗

 
(文/小编)

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