6种药用水果提高男性性趣

众所周知，水果有很好的保健功效，其中，一些水果也是用最天然、最健康的助性食物，下面我们就一同来认识几种帮你提高“性趣”药用水果。

☆银杏

银杏可入药，用于治疗白带、遗精等疾病;增强“性事”，可取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多，助性。

☆荔枝

荔枝营养丰富，可益心养血，理气止痛，对防治一些妇女病，消除男子睾丸肿痛，增强性事等有益。可用荔枝核15～20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

☆葡萄

葡萄营养丰富，据科学分析，它含有*所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十几种氨基酸。这对男?强精壮体很有益。并且葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是妇女血虚者的滋补佳品。有助于增强女子因血虚引起的性欲不佳。另外，取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。对下生殖器官有益。

☆猕猴桃

猕猴桃营养丰富，是*保健佳品。对增强*体质，增强性事有益。如取新鲜猕猴桃1个，捣烂加温开水150毫升(约一茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛等症。

☆木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用?每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

☆红枣

红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

除了上述所介绍的助性水果外，在生活中，为了增强性功能，还可注意多食一些含维生素C的食物，如核桃、橘子、青花椰菜、芦笋、韭菜等。

另外，也可以多食一些对抗压力的食物，因为有时压力过大，也会影响人的性功能。如香蕉、苹果等。

还要多食含B族维生素丰富的食物。多饮水，多食深海鱼，适量饮绿茶、红酒等，这对性功能保健也有益。

除了以上的介绍的几种食物外，充足的睡眠，适量的体育锻炼，都可以帮助男性朋友增强性功能。