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男士秋冬季养生可多吃猪血

发布时间: 2020-04-23 05:42:15      来源:

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秋天到了,很多男性的生理能力因为季节性因素会发生或多或少的变化,有研究表明,男人在秋季更容易发生性功能障碍,那么在这个秋季该如何为您的男性雄风做好保护工作呢?接下来,就为您推荐几款时尚男士秋天的ld

秋天到了,很多男性的生理能力因为季节性因素会发生或多或少的变化,有研究表明,男人在秋季更容易发生性功能障碍,那么在这个秋季该如何为您的男性雄风做好保护工作呢?接下来,就为您推荐几款时尚男士秋天的“性福”食谱,希望给您带来帮助。

(一)猪血

猪血中含有丰富的血浆蛋白,在*经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它的生活小常识是会让不利于身体的有害物质统统死光光。

(二)海参粥

海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

(三)新鲜果汁

食用足量的新鲜果汁后,可以使血液呈碱性,也有让血液细胞毒素溶解的功用。

(四)枸杞猪腰粥

枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

(五)苁蓉羊腰粥

苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

(六)海藻

海藻类食物多呈碱性,所以和鲜果汁有同样作用,而且它的胶原质,也可使堆积在*内的放射性物质随排泄物一同出来,可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。

(七)鹿角胶粥

鹿角胶粥:鹿角胶6克, 粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾壮阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

所以经常摄食这些食物,不但可消除体内所受的污染,更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物,你可不能错过哦,还等什么呢!

 
(文/小编)
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