乳制品营养丰富,有益肠胃健康,因而成为我们每日必备食品。那常吃乳制品有坏处么?答案是肯定的,据报道,如果一天吃3块以上奶酪,男性的生育能力会降低。
科学家调查了189名19岁-25岁的健康男性,通过问卷了解他们一周的饮食习惯(包括摄入乳制品、水果、肉类的频率),之后再调查受访者的精子质量(包括精子形状及游动速度)。研究发现,一天摄入3份以上全脂乳制品的男性,他们的精子质量比其他男性低25%。
发起这项研究的人解释称,牛奶中含有的天然雌性激素可能会影响到男性的生殖能力。
不仅仅是奶酪,一些全脂乳制品也会对精子造成影响。不过,男性们大可不必因这一研究放弃乳制品的食用,虽然这些男性的生育力可能会下降,但影响微小,不会导致不育。
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(文/小编)