我们都知道，男人在性爱的过程中会消耗很大的体力，也会损伤一些元气，那么男人在性爱过后吃什么样的食物才能恢复元气呢，下面我们一起来看一下：
鸡蛋——男人性爱后的“还原剂”
在男性当中，吃鸡蛋与死亡率之间没有必然联系。研究人员对这种现象的原因还不清楚。他们推测，这也许是因为妇女对自己的饮食习惯了解得更清楚一些。但男性吃鸡蛋，有助缓解性爱后疲劳。性爱后吃个鸡蛋，可以强精益气，提高精子质量与活力，是性爱后恢复元气的“还原剂”。
小贴士：
一般情况下，健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得过熟。
通过上面的文章我们知道了，鸡蛋可以让男人在性爱后快速的恢复元气，希望能够给大家带来帮助，但是我们在吃鸡蛋的时候一定要适量。
(文/小编)
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