怎样减轻前列腺痛是至关重要的，那么针对这个问题，我们听听专家的解释。 减轻前列腺痛的办法：
1、多喝开水：前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
2、适量运动：最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。
3、热水疗法：坐在热水中15～30分钟，每天1～2次（以能忍受的最高温为限）。
4、吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
5、避免性行为：当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
6、指压疗法：按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。
（责任编辑：小峰）
(文/小编)
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