男性婚前恐惧症有原因 这些方法可以帮你拜托

 生活中几乎每个人都要面对着恋爱，结婚，生子等人生必须经历的几个过程。这些都将是每一个人一生中最美好的回忆。但是恰恰有一部分男性朋友有着婚前恐惧症。他们害怕结婚，觉得结婚之后自己的生活会朝着自己害怕的方向发展。今天我们就来谈一谈男性婚前恐惧症的原因有哪些？以及男人怎么治疗婚前恐惧症。

男性婚前恐惧症的原因：

很多年轻男性到了该结婚时不敢结婚，导致一直单身，那么男性婚前恐惧症是为什么呢？有哪些原因呢？

现在为什么会有“丁克族”的出现，那是因为他们不想结婚，或者是害怕结婚，为什么会出现这样的心里呢，听听专家怎么说。

有数据显示，国内几个大城市的婚姻研究人员对601对夫妇进行了调查，当他们被问之：“你爱你的爱人吗？”仅有11%的人不加思索地回答：“是”。

从男性的角度来看，产生这种令人忧虑的现状的症结是什么呢？

在一些婚姻以及婚姻关系中，青年男子那份情感，从他结婚那天起就开始走下坡路了。他神经质地发抖，表现出焦虑与不知所措，因而极力想逃脱现实。有人会告诉就要做新郎的小伙子，新婚前的恐惧是正常的，要有思想准备，要努力克服它。

家人和朋友会对他的内心思想活动做出一种模糊的，足以导致他内疚心理的解释，如：“你这是害怕接近女人和承担义务。”“你不愿挑起生活的担子。”“你不愿意放弃你的个人自由。”“你这是不成熟的表现。”等等。接着他们就会安慰他说，你一定会克服这些恐惑心理，并且一定会在克服的过程中，慢慢地成熟起来。

那导致内疚的字眼“恐惧”，经常用来解释男人的抵触和消极情绪。它犹如一面旌旗，或者战斗的呼唤，成功地激励着男人们勇敢地去接受严峻的考验，克服困难，以显示自己的刚毅。他就这样抑制了自己隐秘的真实的情感需求。从那时起，当他力求克服恐惧和抵触心理引起的强烈反应时，他非但一无所获，反而为婚姻关系的破裂留下隐患。

男性怎么治疗婚前恐惧：

婚前恐惧是一种常见的现象，尤其是现在很多年轻人是很容易患上这个症状的。那么该怎么才能缓解呢？

现在不少年轻人都是恐婚的一族，对于结婚二字简直无感，想到婚后的压力那么大，上有老下有小，自己的钱都不够花了，还得养那么多人，想想就可怕。而且你的另一半还不是那么的完全信赖你，现在婚后出轨已经不是什么罕见的事情了。尤其是很多男人，害怕承担责任，要不是自己的父母逼着，是根本不会步入婚姻的坟墓的。

这就是大家口中的婚前恐惧，因为男人在婚姻中承担的责任往往是大于女性的，不但要养家糊口，还意味着结婚之后失去了应有的婚前自由，对于那些自由惯了的人来说简直是不敢想象，那么基于这些现象，怎么才能克服好婚前的恐惧症呢?

1、好好的睡一觉

很多人如果睡眠不足的话是会造成心理恐惧的来源的，因为你本身的睡眠情况就不好了，你的精神的情绪心理自然也是会受到一定的影响，精神情绪不好压力也就来了，想七想八想些有的没有就是常有的事情，因此对于那些本身心理就比较敏感的人来说，最好是能够保证足够的睡眠，睡得好才能精神好。

2、多多沟通多多了解

如果不是自由恋爱结婚的人，婚前双方肯定是要多增加了解的机会的。只有在双方有一定的情感基础的情况下结婚，才不会那么的抗拒。不管是婚前心理准备还是物质上面的准备，都应该是要充分的，这样才可以消除对未来携手一起走的恐惧感。

3、要有正确的思想观念

虽然现在社会上反面的例子实在是多，但是并不是说所有的人都是那样的，只要你付出了真心去经营这段婚姻的话，你也是可以避免一些悲剧的发生的。在婚前的时候就不应该想的太多了，反正以后不管是遇到什么问题，也会有两个人可以一起去解决，一个人的压力被两个人缓解之后也会减少不少。

4、尽量减少一些不必要的幻想

很多人对未来的婚姻生活都会有些自己的幻想，不管是幻想好的还是不好的，寄予过多的心绪心理总是没什么好处，幻想的太好了容易失望，幻想不好的容易失去信心，因此最好能够顺其自然的进行着一切，不要想太多。

男性朋友的婚前恐惧症有一部分是认为觉得自己以后可能不能自由自在的出去逛夜店，打游戏等等，还有一些人是在逃避责任，担心结婚以后自己将要担负起更多的责任。所以男性朋友们作为成年人就应该担负起成年人应该担负起的责任，也不要出去鬼混了。家人和伴侣也应该和有着婚前恐惧症的男性朋友们们聊一聊多多沟通，相信每个男性朋友都会走出婚前恐惧症，和心爱的人一起迈入婚姻的殿堂。