我们都知道，高血压这是一种非常麻烦的疾病，在日常生活习惯和饮食上都有很多需要注意的地方，高血压只有控制在一定的范围内患者才是安全的，所以为了自身的健康考虑，除了需要按时的服用药物之外，饮食很重要，接下来我们就为大家详细的介绍一下男性高血压吃什么好的内容吧。
1.芹菜
芹菜，富含蛋白质 、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。
2.萝卜
萝卜味辛甘性 凉。可消积 滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
3.猕猴
(文/小编)
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