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坠入爱河可提高记忆力 七种情绪影响男人健康

发布时间: 2020-04-26 07:20:38      来源:

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我们在生活中,经常容易被情绪所困扰,有情绪的不仅是女人,男人也会有很多情绪出现。只不过有些男性善于隐藏,当情绪出现的时候,他们懂得控制个人情绪。特别是一些不良情绪,善于控制这些不良情绪的男人,往往更让

我们在生活中,经常容易被情绪所困扰,有情绪的不仅是女人,男人也会有很多情绪出现。只不过有些男性善于隐藏,当情绪出现的时候,他们懂得控制个人情绪。特别是一些不良情绪,善于控制这些不良情绪的男人,往往更让人钦佩和尊敬。负面的情绪对健康不利,而积极的情绪对健康有着良好的辅助作用。下面我们具体了解。


1、开怀大笑100次


相当于15分钟踩单车的有氧运动量。笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时,需要调动身体内超过400块肌肉,因而还能有效消耗热量。


2、坠入爱河提高记忆力


坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态,刺激新的脑细胞生长,有助于神经系统的恢复并增进记忆力。


3、心怀感激如同康复治疗


类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌,它会使神经系统放松,减轻压抑感,体内各组织的含氧量也会显着增加。


4、动情而哭释放体内压力


动情而哭会分泌更多激素和神经传递素,可能会导致低血压、脉搏变慢,所以动情而哭的目的是为了去除体内压抑的化学成分。


5、常年压抑升高胆固醇


常年处于压抑之下,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病和心脏病的风险自然也就大了。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升。


6、沮丧放大疼痛感


人处于沮丧、悲观和冷漠状态时,体内复合胺和多巴胺都会偏低,复合胺能调节人对疼痛的感知能力。


7、嫉妒是害怕、担心和愤怒等情感的混合体


这三种情感会使人一触即发,妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。


都说坠入爱河中的女人智商为零,可是对于男人而言,却能够提高自己的记忆力,这似乎能够很好的解释,当男人娶了一个自己深爱的女人以后,在事业上也会越来越突出,这或许就是爱情的力量。在生活中,我们要积极的分享充满正能量的情绪,而对于负面情绪我们应该学会控制。

 
(文/小编)
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