我们都知道女性会经历一段更年期的,这时候她们经常会心烦意乱、脾气比较暴躁,而且可能会有心理上其他的问题。一般人总是认为女性有更年期,这时候对于女性要多包容,多关心,甚至应该采取措施来治疗的。但是许多人并不知道男性也会有更年期的。当男性到了更年期后,应该怎么治疗呢?
心理治疗。如果男性朋友确定自己患上了更年期综合征,那么初期的心理治疗是缓解症状的一个不错选择。首先应当正确认识更年期的意义,衰老是一个必然的过程,但并不意味着疾病和痛苦。其次要学会换角度想问题。在这段时间内学会自我解脱,多和家人、朋友倾诉,适当地释放感情,消除紧张心理,增强信心,然后要学会控制情绪,避免动怒。最后要寻求家人的关怀与理解。家中的孩子要帮助父亲缓解心中的抑郁情绪,妻子要多给丈夫安慰和劝导,共同平稳度过男性更年期。
(文/小编)
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