游泳是一项一年四季都可以进行的运动，夏季游泳能帮助我们降温，而冬季游泳可以增强我们的体魄，而且无论男女老少都可以游泳。游泳越早学约容易会，因此许多妈妈在宝宝刚出生不久便带他们到泳池游泳，让他们早一点熟悉水性。今天小编就来跟大家讲讲游泳对男性的好处。
人在水中活动的受阻感是空气的800倍。如果动作速度相同，完成同样的一组动作，水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。那么，水中运动将取得事半功倍的效果。水的散热性远大于空气，是空气的28倍多。实验证明，一个人在水中运动二十分钟所消耗的热量相当于同样强度在陆地运动一个多小时。水的浮力作用使体态肥胖的人在水中活动时，可以感觉到轻松自如，克服了陆地上活动容易疲劳的缺点，可以说水中运动是肥胖人最适合的一种体育活动。
(文/小编)
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