腰围是经过肚脐的腰部水平围长,是衡量一个人是否需要减肥的重要指标,只要一个人的腰围在正常范围内,则在一般情况下是不需要进行减肥的,知道了自己的腰围和标准腰围就可以早点预防肥胖、糖尿病以及心血管病。那么男性的正常腰围在哪个范围之间呢?下面就让我们一起来看一看男性的标准腰围到底是多少。
每天吃盐不超6克,日睡眠不少于7小时,男性腰围不超过2尺7,女性腰围不超2尺4……近日,北京市健康促进工作委员会、市卫生局联合发布《北京人健康指引》征集公众建议,其中包括34条北京人健康指标,并专门提到健康的北京,应该能对“二手烟”说不。
(文/小编)
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