肾阳虚这种症状是男性朋友经常会出现的疾病，我们希望每一个男性朋友可以对于它的治疗方法有一定的认识。我们在生活中想要治疗肾阳虚这种情况是可以通过饮食以及锻炼的方法来实现的，同时也需要患者在生活中服用六味地黄丸等药物来调理，这样可以促进病情的早日恢复。
肾虚调理
1、轻度的肾虚是可以通过饮食和锻炼得到一定程序的改善的。要是不是轻度的了那就需要上医院了，由专家进行调制，千万别耽误了治疗的好时机，千万不要讳疾忌医。
2、平时多注意锻炼，那么怎么锻炼那?建议用太极拳，因为太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，而肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。哥哥是这么做的:两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
(文/小编)
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